• Beweglichkeitstraining für Rücken und Gelenke
    Trainieren Sie Ihre Beweglichkeit Ihrer großen Gelenke und Ihre Wirbelsäule im Dr. Wolff "Get Flexible" Zirkel um auch im Alltag flexibel zu bleiben.

Training von Beweglichkeit und aufrechter Haltung

Dies ist die Grundidee des neuen Bewegungskonzeptes.

Kompensieren Sie den Lebensstil des bewegungsarmen Alltags. Das Sitzen, die typische Haltungskonstanz am Arbeitsplatz mit nach vorne geneigtem Oberkörper, fördert insbesondere die Verkürzung der ventralen Muskelkette (Brust-, Bauch- und Hüftbeugemuskulatur), wie auch der Beinbeugemuskulatur. Defizite in der Kraftfähigkeit der aufrichtenden Muskulatur verstärken diesen Effekt. Die Folgen sind Rücken- und Gelenkprobleme mit dem Verlust der aufrechten Haltung.

Get Flexible ist konzipiert für Personen mit Rückenproblemen und Bewegungseinschränkungen der großen Gelenke. Daher eignet sich Get Flexible hervorragend als ergänzendes Modul für Rücken- und Gelenkprogramme. Besondere Kompatibilität ergibt sich für die Dr. WOLFF Rückensysteme.

Im Dr. WOLFF Get Flexible Zirkel trainieren Sie komfortabel und wirkungsvoll für bessere Beweglichkeit und Haltung. Handlauf und Einstiegshilfen erleichtern den Übungsablauf und geben dem Trainierenden Sicherheit.

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